Hilfe auch über Weihnachten

• Corona-Seelsorge

  notfallseelsorge-berlin.de - Corona-Seelsorge für Berlin und Brandenburg

  Unter der Nummer 030 403 665 885 in der Zeit zwischen 8 bis 24 Uhr sind professionelle Seelsorgerinnen und Seelsorger telefonisch für alle in Brandenburg und Berlin erreichbar.

  Die Kirchliche Telefonseelsorge ist in Berlin erreichbar unter 0800 111 0 111 und in Brandenburg unter 0800 111 0 222.

• Obdachlosigkeit

  In Berlin wurden die Kapazitäten der Obdachlosenunterkünfte noch einmal erhöht.

  Die Kältehilfe bietet eine Übersicht zu den Unterbringungs- und Versorgungsangeboten, auch an den Feiertagen. Eine Liste aller Notübernachtungsstellen finden Sie hier.

  Die Kältehilfe hat für Ersthelfer auch eine eigene App erstellt. Sie bietet schnell einen Überblick zu allen Hilfsangeboten.
  

  Zudem sind jeden Abend bis in die Nachtstunden ein Kälte- und ein Wärmebus in Berlin unterwegs, um Menschen ohne Unterkunft aufzusuchen, zu versorgen und kostenfrei in Notunterkünfte zu bringen. Der Wärmebus fährt ab 18 bis 24 Uhr und ist unter 030 600 300 1010 erreichbar. Der Kältebus fährt ab 20 Uhr und ist unter 030 690 333 690 erreichbar.

  Außerdem gibt es Karuna-Sub, eine Buslinie, die obdachlose Menschen kostenlos durch die Stadt fährt und zum Beispiel auch potenziell Corona-infizierte obdachlose Menschen transportiert. Erreichbar ist die Buslinie von Montag bis Freitag von 8 bis 16 Uhr unter 01578 66 05 080.

• Einsamkeit im Alter

  silbernetz.org - Silbernetz gegen Einsamkeit im Alter

  Unter der Rufnummer 0800 4 70 80 90 - anonym, vertraulich, kostenfrei, täglich von 08:00 bis 22:00 Uhr - einfach mal reden. Auch an Heiligabend.

• Wegweiser für psychisch kranke Menschen

  PDF zum Download - Wegweiser für psychisch kranke Menschen in der Coronakrise

• Corona und Du

  corona-und-du.info - Corona und Du

  Infoportal zur psychischen Gesundheit für Kinder und Jugendliche

• Psychotherapeuten-Suche

  psych-info.de - Psychotherapeutensuche für Berlin und Brandenburg

• Servicetelefon der Psychotherapeutenkammer

  bptk.de - Servicetelefon der Psychotherapeutenkammer Berlin

  Sie erreichen das Servicetelefon jeden Dienstag von 14 bis 17 Uhr und jeden Donnerstag von 10 bis 13 Uhr unter der Rufnummer 030 887140 20. Hier werden Sie beraten,

  · wenn Sie in einem persönlichen Telefonat nähere Einzelheiten zum Thema Psychotherapie besprechen wollen.

  · wenn Sie keinen Internetanschluss haben und Adressen zugeschickt bekommen möchten.

  · wenn Sie Fragen zur Bedienung des Online-Angebots haben.

  Die Gespräche werden vertraulich behandelt und auf Wunsch auch anonym geführt.

  Sie können uns auch eine E-Mail schicken an: servicetelefon@psychotherapeutenkammer-berlin.de

• Seelsorge für Gehörlose und Schwerhörige

  hoer.ekbo.de - Seelsorge für Gehörlose und Schwerhörige

  Eine Beratung gibt es nur mit Termin. Kontakt unter:

  Mail: m.bublitz@hoer.ekbo.de
  Signal-Messenger: 0176 42 00 83 52
  Skype: beratungsstelle_gehoerlose

• Kinder und Jugendliche in Not

  Eltern von Kindern im Alter bis zu 13 Jahren finden Beratung und Hilfe unter (030) 610 061. Eltern und Jugendliche im Alter von 14 bis 18 Jahren können sich in Krisensituationen an den Jugendnotdienst unter (030) 610 062 wenden.

  Wer sich um ein Kind oder einen Jugendlichen sorgt, kann die Hotline Kinderschutz unter (030) 610 066 anrufen. Sie ist die erste Anlaufstelle für Menschen, die sich um das Wohl eines Kindes sorgen.

Gesundheitstipps von der rbb Praxis

10 Tipps gegen Weihnachtsstress - Oh Du stressfreie Weihnachtszeit

Weihnachten - eigentlich das Fest des Friedens, der Liebe, der Ruhe und Besinnung. Doch für viele ist die Weihnachtszeit die stressigste im Jahr - auch ohne COVID-19. Denn alles soll perfekt sein: Aus Feiertagslust wird so schnell Feiertagsfrust. Wie sich das vermeiden lässt, wissen Psychologen und Psychotherapeuten.